ISBN: 978-3-758468-43-8 Auf dem Weg

ISBN: 978-3-758468-43-8

173 Seiten, Softcover, 90g Textdruck, weiß

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Können wir steuern, was wir denken und wenn ja, wie geht das?

Ein positives Selbstbild entsteht durch positive Gedanken, die das Wohlbefinden, die Resilienz und die Lebensqualität maßgeblich verbessern.

In diesem wissenschaftlich fundierten Ratgeber erklärt die Autorin auf spannende Weise den freien Willen, entlarvt Unruhestifter in der Gedankenwelt und zeigt, wie man sich von negativen Gedanken befreien kann.

Konkrete Bewältigungsstrategien und leicht umsetzbare Übungen helfen beim Identifizieren von automatischenGedankenmustern. Gewinne mehr Lebensqualität durch die Befreiung von negativen Gedanken. Entdecke die Kraft der Veränderung, entwickle mentale Stärke und lerne, Kritik konstruktiv zu nutzen und dein Gegenüber zu verstehen.

Mit einem kostenlosen Workbook zum Buch bietet "Auf dem Weg" einen umfassenden Ansatz für eine positive Lebenseinstellung.

Dein Weg zu positiver Transformation beginnt jetzt!